Ateliers de sophrologie

Plus qu’une rencontre de personnes, c’est un moment d’échanges dans la sécurité et la confidentialité.

J’apprécie le travail en groupe pour la richesse qu’il génère : chacun est là pour découvrir sa place et s’y affirmer.

Par le partage de nos expériences nous pouvons trouver du réconfort, du soutien et sortir de la solitude grâce à l’appartenance.

Le fait d’être entouré d’autres personnes et de partager avec elles notre vécu offre une sensation de sécurité,  et répond ainsi à un besoin fondamental. 

J'organise divers groupes : Certains sont réservés aux femmes et permettent un travail en profondeur, en relation avec le schéma corporel,  et à la féminité.

Il s'agit de restaurer l’estime de soi, de renforcer la confiance en soi et de retrouver son élan vital, en retrouvant et  prenant sa juste place.

Pour plus d'informations  vous pouvez me contacter ici.