Ateliers de sophrologie pour les enfants à Achères

Les ateliers constituent une alternative vivante et adaptée à l'accompagnement des enfants ; ils permettent de travailler sans passer par la verbalisation  précise d'un projet.

Les groupes sont composés  de 3 à 5 enfants  et sont d'une durée d'environ 2H.
 

Ils se déroulent pendant les vacances scolaires, les samedis et,  se présentent sous forme ludique : 

• Des jeux, des exercices de relaxation, des contes et d'éveil corporel associées à la respiration, autant d'outils pour :

 Stimuler la créativité

 Encourager l’autonomie

Écouter son corps et éveiller ses sens

Se concentrer

Évacuer ses tensions

Libérer la colère

Découvrir et s’approprier ses ressources

Intégrer ses réussites

Pour plus d'informations vous pouvez  me contacter ici.